Выяснилось, как «сидение» в смартфонах влияет на психику
Специалисты Ланкастерского университета Великобритании опровергли утверждение, что длительное времяпрепровождение перед экраном смартфона и других гаджетов отрицательно сказывается на психическом состоянии пользователей. Проведённое исследование показало, что само по себе проведённое за телефоном время не оказывает влияние на психику.
Однако негативные последствия наблюдались у тех участников эксперимента, которые сами были уверены, что длительное использование гаджетов несёт вред. У таких людей повышалась тревожность, отмечались стресс и депрессивное состояние.
Результаты исследования в эфире «Радио 1» прокомментировал независимый эксперт рынка мобильных технологий Дмитрий Шалеев. Он подчеркнул, что для психического здоровья важно грамотно распределять потоки информации и правильно выбирать источники.
Более того – по словам Дмитрия Шалеева, есть огромное количество образовательных приложений и приложений для коммуникаций, которые упрощают жизнь. Золотое правило - не перебарщивать, как и во всех остальных случаях, отметил эксперт.
Горячие новости
Заразились
22,9 млн
+2 379 / сут.Умерли
399 тыс.
+26 / сут.Выздоровели
22,3 млн
+2 902 / сут.- Над Стародубским районом Брянской области уничтожили украинский дрон
- Вайнштейна госпитализировали после возвращения в Нью-Йорк
- В Москве выпало больше месячной нормы осадков
- Захарова назвала временными более тщательные проверки на границе
- ФК «Байер» побил рекорд по серии без поражений в XXI веке в Европе
- Полицейский открыл стрельбу в участке на юго-востоке Турции
- В ДТП с грузовиком в Самарской области погибли четыре человека
- ВСУ обстреляли село Новые Юрковичи Брянской области
- Взломан российский сервис по продаже билетов RedKassa
- В Подмосковье после таяния снега обнаружили около 10 сбитых БПЛА
Роспотребнадзор, ВОЗ, mos.ru